Om mig
Kort om mig
Mit faglige fundament er min baggrund som læge (Københavns Universitet, 2002) og min ernæringsfaglige diplomuddannelse (Metropol, 2018).
I mit virke som læge har jeg blandt andet arbejdet i almen praksis, på hospital og med klinisk forskning.
Dette har givet mig en bred og alsidig erfaring både med patientkontakt og patientbehandling.
"De valg du tager i dag, former det liv du lever i morgen"
Vifte af vejledningsmetoder
Jeg bruger brug af en bred vifte af vejledningsmetoder blandt andet Nutrition Care Process, Egans rationelle beslutningsmodel og Den motiverende samtale.
Derudover anvender jeg teori og strategier om ubevidste spisevaner, (Mindless Eating) vaneændringer og omgivelsernes betydning for vores sundhedsvalg og adfærd.
"hvis du stadig leder efter den ene person, som kan ændre dit liv, så tag et kig i spejlet "
Personcentreret metode
Når vi sammen har fundet et mål og en vej, ledsager og guider jeg dig i dit eget tempo med at finde de løsninger, der virker for dig. Du er eksperten i dit eget liv og udgangspunktet er altid dine oplevelser, dine ønsker og dine valg. Jeg møder dig med accept og et åbent sind, mens jeg hjælper dig med at realisere og udnytte dine ressourcer og understøtter dig i at træffe de valg, der er rigtige for dig.
"Tragedien i livet ligger ikke i, ikke at opnå dit mål. Tragedien ligger i, at du ikke har noget mål at nå".
