PMOS står for Polyendokrin Metabolisk Ovariesyndrom tidligere kendt som PCOS Polycystisk Ovariesyndrom og påvirker ca. 1 ud af 8 kvinder i den fødedygtige alder. Er man svært overvægtig (BMI > 30), vil omtrent 1 ud af 3 have PMOS.

PMOS betragtes som en livslang tilstand med en hormonel ubalance bl.a. i forholdet mellem de mandlige og kvindelige kønshormoner.

Øgningen i de mandlige kønshormoner kan give uønsket hårvækst, akne eller hårtab. På æggestokkene kan der ses mange umodne ægblærer, hvilket kan resultere i uregelmæssige menstruationer grundet færre eller ingen ægløsninger. Det mindskede antal ægløsninger kan også gøre det svære at blive gravid.

Udsigterne til at blive gravid og få de børn man gerne vil have, er trods dette god og sammenlignelig med kvinder uden PMOS. Lykkes det ikke på egen hånd med livsstilsbehandling kan fertilitetsbehandling være en mulighed. 

PMOS er også forbundet med en øget risiko for at udvikle overvægt, hjerte-kar-sygdom og type 2 diabetes. Men ens livsstil har stor betydning for, om man udvikler disse senkomplikationer (hjerte-kar-sygdom og type 2 diabetes).

Ved at være livslangt opmærksom og særlig omhyggelig med at holde vægten, spise sundt og motionere regelmæssigt kan nogle af disse helbredsproblemer helt eller delvist forebygges.

Grundstenen i behandlingen består i at opretholde en normal vægt ved at spise en sund kost af den rette mængde og være fysisk aktiv i sin dagligdag. Forskellige typer af medicin kan også afhjælpe symptomerne og særligt forskellige former for p-piller vil kunne afhjælpe uregelmæssighederne i menstruationscyklus samt hud- og hårproblemerne. 

I Lægens Køkken arbejder vi med måder at nedbringe kalorieindtaget på og få mere bevægelse ind i dagligdagen – gennem en fleksibel tilgang og etablering af sunde vaner tilpasset den enkeltes tempo og præferencer.